søndag 14. mars 2010

Dag 8 - King of Mountain

I dag delte vi oss i tre grupper. Frode kjører videre på sitt rigide treningsopplegg. Arne, Fredrik, Morten og Øystein kjørte sammen opp til Ayacata.

Her vinket Morten og Øystein farvel til resten og tok turen helt til tops, 1950moh. Synd tenkte Øystein, selv om kan hadde vært verdensmester i stavsprang hadde han ikke fått logget 2000 moh på klokken.

Uansett, her oppe ble vi møtt med en fantastisk utsikt. Vi kunne se helt over til øyen ved siden av med snødekte topper (Tenerife). Du finner sikkert noen fine bilder i linken nedenfor.

Det ryktes også at Frode, i sin pause mellom sine to økter, var en runde på Playa del Ingles på gamle trakter hvor kjærligheten blomstret i hans ungdom. Han var vist nok også helt inne på hotellromet der de bodde. Alt var som det en gang var.

På turen hjem ble det kjørt ganske hardt i bakkene mellom Fataga og Playa del Ingles. Øystein måtte ta et skikkelig magadrag for å henge på Morten oppover og var sjanseløs når Morten satt inn nådestøtet 200 m før toppen. Skitt au, morro var det lell.

Totalen for turen til Morten og Øystein var 135km og 3000hm. Løypeprofilen ser du nedenfor.





Fredrik og Arne så på kalenderen at det fortsatt er tidlig mars. Vi fant ut at en rolig dag i fjellene ikke er å forakte. Fredrik smilte og nynnet mens Arne pustet og peste - en vanlig dag altså. På toppen vår i dag - Ayacata, 1319 moh hvilte vi på våre laurbær og observerte et utall av syklister fra diverse nasjoner. Fredrik oppdaget "Assos-mannen" med dame + Assos sykkel. Dette var stort for unge Olsen. På vet ned observerte vi noen BCK veteraner som også er kommet ned til øyen. Arne hadde plottet inn ruten i Garmin og vi fulgte slaviske denne på veien hjem. Det bli ikke full fres på oss men disiplinert sone 1 kjøring. Fredrik skal tross alt ta en haug sone 3 intervaller i morgen mens Arne skal ta tiden!

Profilen vår i dag ser slik ut (akkurat som fredag) men denne gangen med kart.



Data for turen: 130 km - 2540 høydemeter.

Noen få bilder fra turen finner dere her.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar